Παχυσαρκία
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ Προσπαθήστε να ελέγχετε σε καθημερινή βάση την ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται Όταν βγαίνετε για […]
ΠερισσότεραΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ Προσπαθήστε να ελέγχετε σε καθημερινή βάση την ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται Όταν βγαίνετε για […]
ΠερισσότεραΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ (ΓΟΠ) Προσπαθήστε να μην ξαπλώνετε αμέσως μετά τα γεύματα σας. Αφήστε να περάσει ένα μισάωρο, […]
ΠερισσότεραΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ, ΤΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΩΝ ΛΙΠΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ ΟΜΑΔΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΤΕ ΜΕ ΜΕΤΡΟ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕ […]
ΠερισσότεραΓΕΝΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΟΛΟΚΥΣΤΟΠΑΘΕΙΑ/ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΧΟΛΥΔΟΧΟΥ ΚΥΣΤΗΣ Το ελαιόλαδο πρέπει να ελέγχεται. Η ποσότητα σε κάθε μερίδα φαγητού εί ναι […]
ΠερισσότεραΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑΣ Η δυσκοιλιότητα ορίζεται όταν υπάρχουν λιγότερες από 3 κενώσεις την εβδομάδα όταν το άτομο […]
Περισσότερα