Συχνές ερωτήσεις

Η περίοδος διακοπών προσφέρεται για χαλάρωση και ηρεμία. Καλό θα ήταν να μην συνδυαστεί με υπερκατανάλωση φαγητού, λανθασμένες διατροφικές συνήθειες […]

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν λάβω διατροφικά συμπληρώματα: Για ποιον προορίζεται το συμπλήρωμα; Για ποιο λόγο το χρειάζεστε; Ποια είναι […]

ΒΙΤΑΜΙΝΗ  ΤΡΟΦΙΜΑ ΧΡΗΣΗ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ ΒΙΟΤΙΝΗ ΣΥΚΩΤΙ, ΣΟΓΙΑ, ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΑΛΛΙΩΝ, ΑΝΟΡΕΞΙΑ, ΝΑΥΤΙΑ, ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ  ΟΧΙ ΜΕ ΑΣΠΡΑΔΙ ΑΥΓΟΥ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12 […]

Θέλω να ξεκινήσω ένα πρόγραμμα γιατί έχω στόχο, κίνητρα, διάθεση. Θέλω επαγγελματική υποστήριξη και καθοδήγηση. Α) Χρειάζομαι απαραίτητα μετρήσεις λίπους […]

Η μέτρηση Μεταβολισμού-καύσεων είναι μια διαδικασία με την οποία εύκολα, ανώδυνα και κατατοπιστικά μπορούμε να μετρήσουμε τα εξής: Πόσες θερμίδες […]

Η λιπομέτρηση -ανάλυση σύστασης σώματος είναι μια  διαδικασία με την  οποία εύκολα, ανώδυνα και κατατοπιστικά μπορούμε να μετρήσουμε τα εξής: […]

Η άμυνα του  οργανισμού ενάντια σε ιούς και λοιμώξεις ς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ο ποιοτικός ύπνος, η καλή ενυδάτωση, […]

Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας αποτελεί τον συνδυασμό τριών καταστάσεων. Η κακή κυκλοφορία του αίματος, η μειωμένη ελαστικότητα των ινών του […]

Οι εργαστηριακές εξετάσεις δεν είναι υποχρεωτικές για να ξεκινήσει κανείς ένα πρόγραμμα διατροφικής παρακολούθησης. Για την καλύτερη όμως αξιολόγηση του […]

Η ιδανική τακτική είναι να ζυγίζεται κάποιος μία φορά την εβδομάδα. Για να έχουμε πιο αξιόπιστο ζύγισμα καλό θα ήταν […]