Διατροφή παθήσεων

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΟΥΡΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ/ΑΠΟΦΥΓΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ H αυξημένη ποσότητα ουρικού οξέος στο πλάσμα του αίματος μπορεί να οδηγήσει στην […]

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2 Αποφεύγετε τα λιπαρά τρόφιμα (κρέας με ορατό λίπος, γλυκά, τηγανητά, βούτυρο, μαργαρίνη) […]

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΙΔΗΡΟΠΕΝΙΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ Σκόπιμο θα ήταν να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σιδηρού, τρανσφερίνης, φεριτίνης, αιμοσφαιρίνης, αιματοκρίτη Κρίνεται αναγκαίο […]

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΛΕΓΧΟ ΤΩΝ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΘΥΡΟΕΙΔΗ ΑΔΕΝΑ Πιθανά συμπτώματα υπολειτουργίας του θυροειδή (υποθυροειδισμός) είναι η εύκολη κόπωση, η […]

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΚΟΛΙΤΙΔΑΣ (ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ) Κρατήστε ημερολόγιο κατανάλωσης τροφίμων έτσι ώστε να ξεκαθαρίσετε ποια τρόφιμα σας […]

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗΣ ΥΓΡΩΝ Σε περίπτωση κατακράτησης υγρών (λόγω περιόδου, υποθυροειδισμού, λήψης φαρμάκων) καλό είναι ο συνολικός […]

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ  ΕΛΚΟΥΣ Βασικές αίτιες γαστρικού έλκους είναι το άγχος, το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H.Pylori),και η λήψη […]

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ Υ    πάρχει περίπτωση ορισμένα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως μουστάρδα, κέτσαπ, τα καπνιστά κρέατα, τα dressings […]

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΕΦΡΟΠΑΘΕΙΕΣ Στην περίπτωση που πρέπει να περιορίσετε το Κάλιο από την διατροφή σας καλό θα ήταν να αποφύγετε […]

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ANTIMETΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ Σκόπιμο θα ήταν να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα ασβεστίου, παραθορμόνης, βιταμίνης D αλλά να […]